自分でできることを考える
「他人のせいにしない。」と書こうと思ったのですが、
否定形はダメ！と思い直して、【自分でできることを考える】にしました。
困ったことが起きると、つい、状況や他人のせいにしてしまいがち。
でも、そこに原因を求めても、何の良いことも無いことの方が、多いんですね。
琉海も、すんごく！よくあるケースで、
今でもなかなか、できていないのですが…
それでも、何度もやっているうちに、
多分身に付くはず！と思って、実践してることをお伝えしますね。
「どうしてこうなるの！！」って思ったとき、
とりあえずしばらくは感情のアラシに翻弄されてみるんですが、
それもしばらくすると、冷めてきます。
（どうして、そうなるの！？）
（どうして、わかってくれないの！？）
思ってただけでは、しょうがないんです。
いずれは時間が解決するとは思いますが、
それって、「先送りする」っていう選択を【今】しているだけのことなので、
イマイチ建設的ではないので、琉海はあまり好きではありません。
かといって、相手や状況を責めるわけにもいきません。
だって、今までの自分が招いた結果だから。
なので、考え方のフレームを変えてみます。
なかなか難しいんですが…
とりあえず、相手の立場になって、事象を見てみます。
ありのままのイベントとして、考えてみるんですね。
そうすると、自分の何がいけなかったのか？が見えてきます。
すると、どうすれば情況が好転するのかのポイントも分かります。
なかなか、相手の立場になって考えるっていうのは難しいことなのですが、
アタマで考えるだけじゃなくて、文字にしてみると、より、問題が浮き彫りになります。
困ったことが起きたとき、是非、やってみてくださいネ♪
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